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ほどよく日光を取り入れるカーテン

日光は浴びすぎもよくないと言われていますが、部屋の中にいて、全く浴びないでいると、時には自律神経などに影響する事もあるそうです。カーテンを開けると、外出しなくても日光を浴びる事ができるでしょう。

また、カーテンの遮光を選ぶと、程よく日光を部屋の中に届けてくれます。真っ暗でないと眠れない人は、しっかりと遮光できるカーテンがいいかもしれませんが、外の光を感じたい人は、適度な遮光ができるカーテンを選ぶといいでしょう。

また、リビングと寝室では異なるカーテンを設置するのもいいアイデアだと思います。日光を浴びると気分が良くなったりする事もあるかもしれませんね。ぜひ、日光を活用したいですね。

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